Як відмовитися від алкоголю? Щоб назавжди кинути пити, вам потрібно задуматися над причиною, по якій ви вживаєте спиртне. У деяких людей алкоголізм обумовлений генетичною схильністю,…
Як самому впоратися з проблемою
Як кинути наркотики Наркоманія – це глобальна проблема, яка наражає на небезпеку підростаюче покоління. Поширення наркотиків за допомогою закладок на вулицях, а так само безрецептурний…
Що таке похмілля? Похмільний синдром відчуває кожен алкоголік, який зловживає спиртними напоями. На ранок після вживання алкоголю похмілля дає про себе знати і заподіює дискомфорт.…
Як знизити тривожність Яка людина ніколи не переживала через грошове питання, шкільні завдання, кар'єрні проблеми або питання взаємин? Таких людей не існує. Когось більше, когось…
Наркозалежність і розлучення Чи може розлучення стати вирішенням всіх проблем, якщо в парі є наркоман? Якщо один з партнерів страждає наркотичною або алкогольною залежністю, це…
Як уникнути емоційного переїдання в Новий Рік? Для кожної людини, яка заїдає стрес, новорічні свята стають часом спокус. Перед очима постійно миготять саме ті страви,…
Ви не вмієте спілкуватися? 11 ознак того, що Ви не вмієте спілкуватися Напружені відносини з оточуючими створюють навколо людини стрес, і можуть негативно вплинути на…
Сила дихання Як за допомогою дихальних практик знизити стрес З кожним вдихом ми плекаємо наше тіло, приносимо необхідний кисень органам, м'язам, і просто живемо. Як…
Проблеми на шляху до успіху Як мінливості долі впливають на особистий успіх Коли людина стикається з труднощами, а потім долає їх, це загартовує її характер…
Як знизити стрес Класична стратегія зниження стресу Як часто у вас болить голова, або ви не можете заснути через стрес і переживання? Як часто через…