Що таке нікотин

Нікотин – одне з 4000 з’єднань, які містяться в сигаретах, тютюні та деяких електронних сигаретах.

Нікотин за своїми властивостями відноситься до речовин, що викликають сильну залежність, на одному щаблі з героїном і кокаїном. І тим не менше, нікотин не викликає хронічних захворювань або раку.

УВАГА – це не означає, що куріння сигарет не викликає хвороб та раку, адже крім нікотину в сигаретах міститься безліч інших отруйних речовин, які цілком здатні привести до смерті людини.

Вплив нікотину на мозок і тіло людини

Вплив нікотину на мозок і тіло людини багатогранний. У процесі руху нікотину по тілу задіяно безліч систем, органів і нейромедіаторів.

Коли людина вдихає дим від сигарет, нікотин, разом зі своїми «товаришами» дуже швидко потрапляє в кровотік через легені, а далі його пунктом призначення є мозок.

Найбільше вплив нікотину на організм проявляється в мозку. Тут нікотин приєднується до нікотинових рецепторів. Це з’єднання призводить до випуску дофаміну, сплеск якого викликає у людини відчуття задоволення. За таким же принципом на організм діють і наркотики. Таким чином, куріння починає асоціюватися з задоволенням.

Нікотин і мозок

Нікотин також стимулює викид іншої речовини – норепінефрину, який в свою чергу підвищує кров’яний тиск і знижує апетит. Систематичне паління викликає сильну залежність.

Коли у людини є нікотинова залежність, вона буде продовжувати палити, щоб підтримувати певний рівень нікотину в своєму тілі.

Симптоми нікотинової «ломки»

Коли рівень нікотину в організмі курця падає нижче звичного, і доступу до сигарет у людини немає, вона почне відчувати нікотинову абстиненцію, так звану «ломку». Цей стан буде підштовхувати її знову курити, щоб підняти рівень нікотину і полегшити ці симптоми.

Симптоми нікотинової «ломки»:

  • Тяга до нікотину і сигарет
  • Головні болі
  • Нудота
  • Діарея
  • Втома і слабкість
  • Труднощі в концентрації уваги
  • Безсоння
  • Дратівливість
  • Хвилювання
  • Поганий настрій
  • Підвищений апетит

Симптоми нікотинової абстиненції можуть бути дуже неприємними для курця.

Як лікувати нікотинову «ломку»

  1. Почніть з точного визначення кількості сигарет, викурених за день.
  2. Визначте конкретні симптоми абстиненції, які ви відчуваєте.
  3. Зверніться до свого сімейного лікаря, щоб він призначив курс лікування цих симптомів.