Что такое курение и вред курения

История употребления растительных производных с целью изменить свое сознание насчитывает сотни лет. Употребление табака – одно из самых древних. Табак выращивают и культивируют еще с 6000 лет до н.э.

Около 1 миллиарда мужчин и 250 миллионов женщин по всему миру курят табачные изделия. В 20 веке табак убил около 100 млн. человек. Когда человек достает сигарету из пачки, чтобы закурить, вряд ли он задумывается о таких огромных цифрах.

Большинство людей знают, что курениевредная привычка, но не многие понимают, к чему приводит курение в действительности.

курение - вредная привычка

Сигареты содержат более 4000 химических соединений и 400 токсичных химических веществ. Химикаты, которые находятся в табаке также можно найти в других веществах промышленного назначения, например:

  • Аммиак – содержится в средствах гигиены для унитазов.
  • Этанол – содержится в алкоголе.
  • Дихлордифенил трихлорметилметан – составляющий элемент пестицидов.
  • Никотин – самое известное в мире вещество, вызывающее сильную физическую и психическую зависимость.
  • Мышьяк – издавна известный яд.
  • Кислота, которая содержится в уксусе.
  • Монооксид углерода – машинные выхлопы.
  • Цианид – яд.
  • Кадмий – содержится в жидкости для батареек.

И таких веществ в сигаретах еще более 4000! Стоит ли говорить о том, что курение вредит здоровью?

курение вредит здоровью

Не существует безопасного курения. Помимо риска развития рака легких, ишемической болезни сердца, сердечного приступа и инсульта, курение может повредить практически любой орган в организме, что приводит к лейкемии и раковым заболеваниям почек, поджелудочной железы, мочевого пузыря, горла, рта и матки.

Курение может повредить дыхательные пути, вызывая хронический бронхит и затрудненное дыхание.

Курение также повышает кровяное давление и уровень холестерина, снижает плотность костной ткани у женщин. Курение увеличивает риск бесплодия, преждевременных родов, мертворождения и синдрома внезапной детской смерти.

Как курение влияет на организм?

Курение сигарет наносит вред сразу нескольким системам органов:

  • Кожа
  • Ногти
  • Зубы
  • Десна
  • Волосы
  • Глаза
  • Кости
  • Легкие
  • Сердце
  • Мозг
  • Печень

Быстрее всего курение приводит к развитию хронического обструктивного заболевания легких – состояние, которое сложно диагностировать на ранней стадии, и его практически невозможно вылечить, однако можно замедлить или предотвратить, если вовремя бросить курить.

ХОБЛ является причиной смертности №3 в развитых странах, так как тянет за собой множество тяжелых последствий, таких как хронический бронхит и эмфизема. Эмфизема в свою очередь является причиной известного симптома заядлого курильщика – кашля курильщика.

Как курение влияет на организм

Кашель курильщика

Часто кашель курильщика проявляется на стадии многолетнего курения. В основном этот симптом присущ пожилым людям, которые курили всю свою жизнь. К сожалению, эти люди ошибочно считают, что так наступает старость: они стареют, набирают вес, им становится труднее дышать и появляется незначительный кашель.

Однако хочется акцентировать внимание на том, что не существует «незначительного кашля». Если человек курит, или когда-то курил, и его продолжает беспокоить беспричинный кашель – на это стоит обратить внимание и обязательно обратиться к семейному врачу для оценки состояния и возможной диагностики ХОБЛ.

Органы, которые страдают от курения

Когда человек вдыхает сигаретный дым, канцерогены начинают циркулировать сквозь все его тело, начиная с пищевода и заканчивая такими отдаленными местами, о которых даже сложно подумать!

Правда в том, что при всей своей снижающейся популярности курение все еще остается единственной величайшей предотвратимой причиной смерти во всем мире.

Чаще всего под негативное влияние курения попадают следующие органы:

  1. Легкие

Рак легких, эмфизема и бронхит являются тремя наиболее распространенными заболеваниями, непосредственно связанными с курением. Восемьдесят процентов случаев рака легких связаны с курением.

  1. Кожа.

Самый большой орган в теле человека – его кожа. Курение наносит вред коже на нескольких фронтах. С одной стороны это косметические изменения:

  • мешки под глазами,
  • уплотнение кожи,
  • морщины и растяжки.

Среди страшнейших заболеваний: рак кожи, бородавки, псориаз и плохое заживление ран.

  1. Матка

Курение сигарет значительно повышает риск возникновения внематочной беременности у женщины — созревания эмбриона вне стенок матки, обычно в маточных трубах. Это происходит из-за перепроизводства белка PROKR1, из-за которого фаллопиевым трубам труднее сжиматься и отправлять яйцеклетку до нужного места. В дополнение к внематочной беременности курение сигарет усложняет процесс естественного зачатия с низкими показателями плодовитости в целом.

  1. Пенис

Способность достижения и поддержания эрекции может сильно пострадать, если мужчина курит. Мужчины, которые бросили курить, имеют более быструю и устойчивую эрекцию, чем курящие мужчины, и достигают ее в 5 раз быстрее.

  1. Глаза

Курение сигарет приводит к дегенерации желтого пятна, катаракте, глаукоме, диабетической ретинопатии и синдрому сухого глаза.

Дым от курения сигарет может высушить слизистую глаза и привести к раздражению. Также курение воздействует на кровоток, который не дает зрительному нерву получать достаточное количество антиоксидантов. В результате, химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, загрязняют кровь и приводят к «голоданию» органов зрения.

  1. Печень

Печень страдает не только от алкоголизма. Курение значительно повышает риск развития рака печени. Большинство случаев смерти от рака печени являются результатом гепатоцеллюлярной карциномы или цирроза — когда клетки печени превращаются в рубцовую ткань.

Что будет, если бросить курить?

Важно понимать, что отказ от курения может улучшить качество вашей жизни — физически, эмоционально и материально. Это может помочь вам и окружающим дышать лучше и жить дольше.

Люди, которые бросают курить, обычно имеют улучшенное обоняние и вкус, чувствуют меньше стресса и становятся более энергичными, давление приходит в норму. У них обычно кожа выглядит моложе и улучшается фертильность. Их близкие будут здоровее, так как пассивное курение уменьшается.

бросить курить

Как бросить курить раз и навсегда?

Курильщики, которые бросают курить с поддержкой, имеют больше шансов на успех, чем те, кто делает это самостоятельно. Следовательно, тем, кто пытается прекратить консультироваться с медицинским работником, полезно воспользоваться программой отказа от курения.