Влияние курения на сердечнососудистую систему

Курение – самый распространенный фактор развития заболеваний сердечнососудистой системы. Вдыхание сигаретного дыма, или так называемое «пассивное курение» также может стать причиной заболевания раком или проблем с дыхательной системой, в том числе и сердечнососудистой.

Влияние курения на сердечнососудистую систему

В каждой сигарете содержится более 4000 химических веществ, многие из них токсичны и вредны для организма, как курильщика, так и окружающих его людей. Это окись углерода, смола и никотин:

  • Окись углерода – ядовитый газ. Он сокращает количество кислорода, который переносится по организму.
  • Смола – ядовитое вещество, которое образует слой липкого коричневого осадка на внутренних стенках легких, что может привести к развитию раковых заболеваний. Когда человек вдыхает дым от сигареты, около двух третьих количества смолы оседает в его легких.
  • Никотин – вещество, вызывающее зависимость. Никотин повышает кровяное давление и пульс.

Когда все эти ядовитые вещества попадают в кровь человека, стенки его кровеносных сосудов становятся липкими. Из-за этого на стенках сосудов накапливаются жировые отложения, они уплотняются и со временем становятся препятствием для здорового кровообращения в сердце и мозге. Закупорка сосудов приводит к сердечным приступам и инсультам.

бросить курить никогда не поздно

Тем не менее, бросить курить никогда не поздно! В долгосрочной перспективе здоровье может вернуться обратно, даже если человек курил многие десятилетия. Этот процесс обратим.

Каковы плюсы отказа от курения?

  • Уже спустя несколько часов после того, как человек бросает курить, он начинает ощущать первые изменения. Запахи и вкусы становятся ярче.
  • Спустя несколько недель после отказа от курения становится легче двигаться и заниматься спортом.
  • Спустя несколько месяцев после отказа начинается восстановление работы легких.
  • Год без курения снижает риск развития сердечных приступов и инсульта ровно наполовину!