Что такое метаболический синдром и откуда он берется?

В последнее время на слуху все чаще звучит такое словосочетание, как метаболический синдром. В этой статье мы попробуем разобраться, что же такое метаболический синдром, это состояние или заболевание, стоит ли его бояться и можно ли его вылечить.

Итак, метаболический синдром это целая совокупность различных метаболических расстройств. Наличие лишь одного из них совершенно не значит, что у вас есть метаболический синдром.

метаболический синдром

Медицинские критерии, по которым его определяют, следующие:

  • Кровяное давление 130/85 и выше;
  • Уровень глюкозы в крови натощак 5,5 ммоль/л и выше;
  • Вес, превышающий норму;
  • Уровень триглицеридов от 1,7 ммоль/л и выше.

Как часто встречается метаболический синдром?

На самом деле метаболический синдром – явление распространенное и наступает тогда, когда человек начинает стареть.

Причины и признаки метаболического синдрома

Каковы причины метаболического синдрома?

Главные факторы риска развития метаболического синдрома:

  • Инсулиновая резистентность;
  • Стресс;
  • Наследственность;
  • Неправильное питание;
  • Возраст;
  • Бессонница или прерывистый сон;
  • Чрезмерное употребление алкоголя.

Распространенные симптомы метаболического синдрома

На самом деле большинство расстройств, связанных с метаболическим синдромом, не имеют каких-либо физических признаков. Более того, сами симптомы сильно зависят от факторов риска, которые стали причиной развития МС.

Симптомы, которые могут проявиться при МС:

  • Ожирение;
  • Нарушение зрения, размытость;
  • Головные боли;
  • Гипертензия;
  • Предиабет.

Каковы самые распространенные осложнения из-за метаболического синдрома?

  • Два основных осложнения это диабет и заболевания сердца.
  • Менее часто встречаются инсульты, инфаркты, отказ почек.

Лечение метаболического синдрома

Если МС так или иначе связан с наступлением старости, стоит ли искать лечение?

Лечение метаболического синдрома необходимо в том случае, если у человека наблюдаются проявления симптомов, например, чрезмерный набор веса. Следует немедленно обратиться к врачу. Чтобы диагностировать МС, необходимо обследовать давление, вес и процент жировых отложений.

Варианты лечения метаболического синдрома:

  • Лечение МС всегда зависит от факторов риска и симптомов;
  • Лечение МС включает в себя изменения в пищевом поведении, регулирование уровня сахара в крови, изменение образа жизни на более здоровый.