Ознаки зловживання алкоголем

Експерти в сфері Зловживання психоактивними речовинами розмежовують зловживання алкоголю й алкоголізм (алкогольна залежність). На відміну від алкоголіків, люди, що зловживають алкоголем, мають можливість обмежити кількість випитого. Однак навіть ця кількість алкоголю веде до саморуйнування та може бути небезпечною як для самої людини, так і для оточуючих.

Загальні ознаки та симптоми зловживання алкоголем включають в себе:

 

  • Неодноразове нехтування своїми обов'язками вдома, на роботі або в школі через вживання алкоголю. Наприклад, погане виконання роботи, пропуски в школі, нехтування своїми дітьми або ігнорування своїх обов'язків через те, що у вас похмілля;
  • Вживання алкоголю в ситуаціях, які можуть загрожувати життю. Наприклад, випивати алкогольні напої і після цього сідати за кермо машини, змішувати алкоголь та медичні препарати, призначені лікарем;
  • Юридичні проблеми через поведінку, пов'язану з алкогольним сп'янінням. Наприклад, арешт через водіння машини у нетверезому стані або за порушення громадського порядку;
  • Вживання алкоголю, незважаючи на те, що це шкодить відносинам в сім'ї. Ви напиваєтеся зі своїм приятелем, не дивлячись на те, що це засмутить вашу дружину, або ви сваритеся з членами вашої родини, тому що їм не подобається ваша поведінка, коли ви п'яні;
  • Випивка, як спосіб розслабитися, або зняти стрес. Багато проблем, пов'язаних з алкоголем, починаються тоді, коли люди використовують алкоголь для самозаспокоєння і зняття стресу. Наприклад, напиватися кожен раз після напруженого дня або тягнутися за пляшкою після сварки з вашим босом або чоловіком.

 

Шлях від зловживання алкоголем до алкоголізму

Не всі люди, що зловживають алкоголем, обов’язково стають алкоголіками, однак вони входять в зону ризику. Іноді алкоголізм може розвитися несподівано, як відповідь на стресові ситуації (розставання з коханою людиною, вихід на пенсію, смерть члена сім'ї тощо). В інших випадках він підкрадається до вас поступово, коли ви все більше збільшуєте дозу випивки. Якщо ви п'єте щодня, тоді ризик розвитку алкоголізму зростає.