Що таке похмілля?

Похмілля це ряд ознак і симптомів, які пов'язані із недавнім зловживанням алкоголю. Людина, що страждає від похмілля, як правило, відчуває головний біль, нудоту, запаморочення, сонливість і спрагу. Похмілля може настати у будь-який час дня, але, найчастіше воно настає вранці, після вечірньої "добрячої пиятики". Крім фізичних симптомів, людина може відчувати тривогу, жаль, сором, замішання, а також депресію.

Тяжкість похмілля тісно пов'язана з кількістю спожитого алкоголю і відпочинку. Чим менше людина спить, тим гірше похмілля. Неможливо точно сказати, яку кількість алкоголю необхідно випити, щоб не викликати похмілля, так як це все залежить від людини, від обставин прожитого дня, ступеня втоми, зневоднення, вживання води під час "пиятики", часу відведеного на відпочинок і т.і..

У переважній більшості випадків, похмілля проходить приблизно після 24 години. Відповідальне вживання алкоголю допоможе уникнути цей стан.

Які ознаки і симптоми похмілля?

Симптоми - це те, що людина відчуває і описує. Наприклад, відчуття спраги або головний біль. У той час як ознаки, це те, що лікар або медсестра можуть виявити, наприклад, почервоніння очей або висип.

 

Ознаки та симптоми похмілля, як правило, починають проходити, коли падає рівень алкоголю в крові - зазвичай вранці, і можуть включати в себе:

  • прискорене серцебиття;
  • занепокоєння;
  • почервоніння очей;
  • м'язові болі;
  • діарея;
  • запаморочення;
  • неприємний запах з рота;
  • головний біль;
  • гіперсалівація (слинотеча);
  • метеоризм (здуття живота внаслідок скупчення газів у кишечнику);
  • млявість, втома, стомлюваність;
  • нудота;
  • світлобоязнь (чутливість до світла);
  • проблеми фокусування або концентрації;
  • чутливість до гучних звуків;
  • депресія;
  • дратівливість;
  • пригніченість;
  • сонливість, або відчуття депривації сну;
  • біль у животі;
  • спрага;
  • тремтіння, нестійкість рухової функції;
  • блювота.
 

Якщо людина має наступні більш серйозні ознаки і симптоми, можливо у нього \ неї алкогольна інтоксикація - необхідно якомога швидше викликати медичну допомогу:

  • переривчасте дихання;
  • дихання сповільнюється до менш ніж восьми вдихів за хвилину;
  • замішання або ступор. Людина перебуває в заціпенінні;
  • епілептичний припадок;
  • гіпотермія - падає температура тіла;
  • втрата свідомості;
  • блідість шкіри (синюшність);
  • тривале блювання.